【有效溝通來自於安全感】
在做YT影片時，有時會收到女生的訊息：「我對於跟男朋友溝通很挫折，我都有好好說，語氣也很好，為何男朋友卻是情緒性回應，無法好好的溝通，覺得很累很難過。」
我在想，男朋友會是這樣情緒回應，他應該覺得他很不安全，他是不是被檢討、被否定、被要求做得更好，所以防衛機制運作下，才會情緒性的回應，溝通無效變成吵架，雙方都很難過。
如果男朋友可以覺得他是安全的，他不會被檢討，也不會被責備，更不會覺得被情緒勒索，相信這樣的溝通會是樂觀的。
很多人以為溝通就是把話說好，但是一個好的溝通，把話說好只是基本的，真正難的是要掌握安全感，自己要能散出安全，要能夠讓環境是安全的，溝通時的情緒是是安全可信賴的，這樣對方會覺得他是安全的，才會有真正的有效溝通。
#學海無涯艾薩克也是持續學習著
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